عوارض احتمالی استفاده از آب پنیر

نکات مهم درباره مصرف آب پنیر:

• • هر چه مقدار شیر بیشتر باشد ، مقدار بیشتری آب پنیر خواهید داشت.
  • آب پنیر را در ظروف فلزی نگه ندارید.
  • آب ماست نیز خواص آب پنیر را داراست پس می توانید با پارچه آن را از ماست جدا کرده و مصرف کرد.

عوارض مصرف نادرست آب پنیر:

• • مصرف بیش از دو هفته آب پنیر سبب تنبلی روده ها می شود.
  • مصرف آب پنیر برای افرادی که دچار مشکلات روده ای مانند کولیت روده (سندروم روده تحریک پذیر) هستند مضر است.
  • افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز بهتر است آب پنیر مصرف نکنند.
  • مصرف زیاد آب پنیر سبب بروز تهوع، افزایش حرکت های روده، سردرد، تشنگی و نفخ می شود.
  • مصرف آب پنیر به بیماران کلیوی توصیه نمی شود.
  • مصرف هم زمان آب پنیر و آنتی بیوتیک ها، داروهای درمان پارکینسون و پوکی استخوان تداخل دارویی دارد و خطرناک است.
  • پس از مصرف آب پنیر، گاهی اسهال و استفراغ ایجاد می گردد که طبیعی بوده و نوعی سم زدایی از بدن است.